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【框架下的自我創造自我曲線】、【學習與自我不足相處的曲線】,當素菲老師提到以S曲線來反思自己過往的故事,移動、不斷移動,似乎是自己生命過往的主軸路線,在繪製S曲線的當下更強烈感受自己也不斷在移動著。寫了第一個S曲線,感覺自己人生是有成長的主要軌跡當在被要求寫第二個S曲線,發覺自己過往的經驗都沉溺在第一個S曲線,有意或無意地忽略了生命歷程中的其他重要分枝,多個S曲線可能重疊、可能相交、可能聯合、可能平行,但是生命就是多元,每個主體都不會是一個單一故事。
過去的多元故事也對當下與未來的生涯起著絕對「起」、「承」的重要性。在此刻的當下「承」或「轉」,在生命當下所處的混沌世界中如何持續生存與移動,需要有一個自我穩靠的原力引領著。就如那混沌理論中的吸引子(Attractors)、碎形理論中的基本碎形,藉由基本穩定因子的不斷地擺盪與積累而創造了自己生命活力。老師使用C.C.I. (Career Construct Interview) 讓我們體驗與檢測自己的現在,現在的自己正述說故事中的基礎碎形與吸引子:【無常中努力共同建構剎那的永恆】,那倩女幽魂電影中張國榮王祖賢身影不禁在自己腦海顯出。

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「路德把自己的精神官能症提升為普世的病態,然後試圖為世界解決他無法為自己解決的問題。」先前在「叔本華的眼淚」中讀到這句文字時,就個人有限所知中的社會科學學者的生理、心理與社會經歷(Bio-Psycho-Social)對於其所發展或推廣的理論有著深遠的影響。
阿德勒生活在一個富裕的猶太家庭,從小患有佝僂病,在家中六個兄弟與兩個姊妹中排行第三。從一位行動不便、自覺慚愧的小孩到聞名遐邇的心理學家,阿德勒認為:「生命總會設法延續下去,而且在面對外來阻礙時,生命的力量絕不會還沒掙扎就先高舉白旗。」

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看著這本書的同時,讓我心中不斷地響起盧冠廷老師所寫的「一生所愛」。以往與此刻不斷的過去,但是情緣、慾念與憧憬,在當下的此時與此地還是銘刻於心、羈絆自我。歐文.亞隆(Irvin D. Yalom)強調當一個治療團體治療師的基本概念:專注在此時此地。從縱向與橫向,從內容與過程,從個人與團體之間,促進成員(包含治療師)覺察自我以及與他人的關係,明瞭自我的關卡與目標,進而促進使自我與他人感覺苦痛的行為發生改變。
小說的架構與範圍

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「諮商師能協助他人臻於情緒與心理健康的程度,不會超過自己本身能達到的層次。」(註一)如果真如書本所述,那為了關心的人、為了所愛的人、為了我們願意付出的人,我們就得不斷的提升自己的層次。
老師在課堂上所提到的Satir的【冰山理論】,所可以觀察到的自我與他人就只有那浮在海面上的冰山一角,不但這海面還會隨著氣候環境等因素波浪起伏,而且我們的視角更僅限於我們雙目所視的二維象限。

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()「扶不起的阿斗」是因為我們想去意圖影響當事人的自主。
選修與接觸諮商心理,就我個人的認知上是有點矛盾的,就如在課堂上所陳述的。

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天呀!神所造之「人」主觀解釋神,甚者或主觀解釋「他人」主觀解釋神,竟可以到比惡魔更可怖的境地~~
 
今天在家樂福,無意中發現了這本書-【伊斯蘭國ISIS/IS/ISIL】。
中東現在的局勢…不知為何?老是讓我想到清末,那列強侵略半殖民的中國苦難時代。(不勝唏噓!)

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QBQ_讀後感
QBQ!問題背後的問題」與「QBQ!五項修練」讀後感
 

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2014_修課證書
無欲則剛、珍惜所愛、隨緣努力
不覺之中,部落格有暫停了半年多!回顧去年,心中有著無限的感慨,直到在臉書上見到了好友轉貼聖嚴法師開釋:『知足應該是隨緣努力、精進不懈但又隨遇而安。』深深觸動了我的內心。經由歲月的磨鍊,在經歷了立委助理生涯、生為人父與榮X公司倒閉後二年的職場更迭,只能以『無欲則剛、珍惜所愛、隨緣努力』來闡述我現在的心境。
 

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裁判女神
(一)智慧來自內省
「Intelligence is not to make no mistakes, but to see quickly how to make them good.」– Bertolt Brecht, Playwright
智慧來自內省!在作決策時,應時刻警惕自己。

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20140510_BookList
隨著數位媒體與行動載具的盛行,買紙本書好像有點趕不上潮流,但我就是無可救藥情有獨鍾的喜愛紙本書!
說起買書,看書,我有自己的品好與習慣。到目前為止,除了歷史跟經濟(所以經濟史是我的最愛!)是一直的興趣外,個人閱讀歷程如下:
26-35歲:主要看技術類的書籍(經濟、電腦);休閒主要看散文。

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情緒與談判
觀念,情緒,行為互有關聯!
談判初期最優先要解決的就是自己的情緒,與對方的情緒。因此可透過觀念的溝通,行為的改變去影響情緒!
一般來說,觀念的溝通非立即可以見效,所以可以先透過行為,資源,態度的善意。尤其是有爭議之時,首要設法就是轉化或減緩負面的情緒!

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司徒達賢_策略矩陣

穩住~~~是穩住自己先!

不管內外狀況如何!要先穩住自己。

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